Инструмент для медитации Дыхание Будды

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН. Ежедневное управляемое дыхание помогает успокоить и сосредоточить внимание в течение дня или способствует спокойному ночному сну, улучшая общее самочувствие. Продолжительная практика может помочь справиться со стрессом и тревогой или уменьшить их в любом возрасте, а также может помочь снять симптомы депрессии. Простой и увлекательный инструмент для медитации, который также может развивать осознанность и помогать вам жить настоящим моментом. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ. 2 простых в использовании режима. Легко следовать цветным подсказкам с появлением и исчезновением, которые имитируют популярное «успокаивающее дыхание» 4/7/8 или 5/5. Зеленый Будда – вдох, Фиолетовый Будда – задержка, Синий Будда – выдох. Слегка постучите по поверхности, чтобы отрегулировать яркость. ДЛЯ КОГО. Для взрослых и детей, которым может быть полезно ежедневное напоминание о необходимости «паузы и перезагрузки»; для начинающих и продвинутых практикантов медитации; тех, кто интересуется осознанностью ГДЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ. идеально помещается на столе, тумбочке или там, где вам может пригодиться напоминание. Практикуйтесь дома, на работе, в школе... или расслабьтесь перед сном. ФУНКЦИИ. 2 уровня яркости, силикон премиум-класса. Автоматическое отключение через 3 часа.

Маркировка СЕ является заявлением производителя продукта о том, что продукт соответствует применимым к нему требованиям директив Европейской Комиссии.